anoniem

Over problemen praten is moeilijk. Met wie kan je over je probleem praten? Met wie kun je in hemelsnaam even kletsen? Als je goed zoekt vind je iemand. Iemand die naar je luistert, een arm om je heen slaat en waarmee je kunt praten en lachen. Bijvoorbeeld een vriend of vriendin, een leraar, je mentor, of je ouders.

Soms wil je niet of kun je niet over je problemen praten met een bekende. In dat geval kan je anoniem je hart luchten via allerlei fora op het Internet, die je bij ‘links’ kunt vinden.  Als je liever met iemand praat dan zijn er ook telefoondiensten, waarbij je anoniem je verhaal kwijt kunt en waar je vragen kunt stellen. Hieronder vind je een overzicht.

Allochtone vrouwentelefoon

De Allochtone vrouwentelefoon wil allochtone vrouwen en meisjes de gelegenheid bieden anoniem te praten over hun problemen met een vrijwilligster die bekend is met de eigen taal en cultuur, die begrip heeft voor hun situatie en mogelijk kan verwijzen naar een andere instelling.

telefoon: 0800-024 00 27 (gratis)
bereikbaar: maandag t/m vrijdag 10.00 – 14.00 uur, maandagavond en woensdagavond 19.00 – 22.00 uur
e-mail: avt@sensooroostnederland.nl
internet: www.sensooroostnederland.nl

Kindertelefoon

Je kunt de Kindertelefoon over alles bellen. Als je iets wilt vragen, maar ook als je iets wilt vertellen. En dat hoeven geen zware dingen te zijn, zoals thuis geslagen worden of misbruikt worden. Je kunt ook over minder ernstige of zelfs leuke dingen bellen; verliefdheid, seks, school, thuis, vrienden en vriendinnen, je eigen lichaam, ruzie, maar ook als je je gewoon niet zo oké voelt, of juist wel!

telefoon: 0800-0432 (gratis)
bereikbaar: elke dag van 14.00 tot 20.00 uur
internet: www.kindertelefoon.nl

Korrelatie

Bij Korrelatie kan iedereen terecht voor informatie, advies en hulp op het gebied van gezondheid en welzijn.

telefoon: 0900-1450 (10 cent per minuut)
teksttelefoon: 030-276 30 30
e-mail: vraag@korrelatie.nl
internet: www.korrelatie.nl

SOS telefonische hulpdienst

De SOS telefonische hulpdienst is 24 uur per dag bereikbaar voor iedereen met problemen en op zoek is naar iemand om daarover te praten.
Iedereen kan bellen. Anoniem, vertrouwelijk, 24 uur per dag.

Telefoon: 0900-0767 (5 cent per minuut)
internet: www.sostelefonischehulpdienst.nl

Stichting SOShulp Nederland

Stichting SOShulp Nederland is een samenwerkingsverband van een aantal SOS Telefonische Hulpdiensten dat ervoor zorgt dat er -via deze site- een plek beschikbaar is waar je online je verhaal kwijt kunt, vertrouwelijk en anoniem.

internet: www.soshulp.nl

Pandora Helpdesk

Voor informatie en advies op het gebied van geestelijke gezondheid (bijvoorbeeld vragen over angsten, eetproblemen, medicijnen, therapie) kun je terecht bij de Pandora Helpdesk. Ook als je wilt praten over wat je meemaakt als je een vriend of familielid hebt met psychische problemen. Je wordt geholpen door iemand die zelf ook psychische problemen heeft (gehad).

telefoon: 0900 – 7263672 (10 cent per minuut)
bereikbaar : maandag tot en met donderdag, 10.00 – 16.30 uur
e-mail: helpdesk@stichtingpandora.nl

Pandora Depressielijn

Vind je het moeilijk om met bekenden over je depressie te praten, dan kun je bij Stichting Pandora anoniem je verhaal kwijt aan iemand die zelf ook een depressie heeft (gehad). Ook kun je vragen stellen over hoe je omgaat met een depressie op school en thuis, medicijnen en therapie.

telefoon: 0900-612 09 09 (5 cent per minuut)
bereikbaar: maandag tot en met donderdag, 13.30-15.30 uur en 19.00 – 21.00 uur
e-mail: depressielijn@stichtingpandora.nl

Patiënten- en familieorganisaties

Als je informatie zoekt of je verhaal kwijt wilt over een specifiek ziektebeeld, zoals: depressie, ADHD en eetstoornissen, dan vindt je onder ‘links’ een lijst van internetsites van patiënten- familieorganisaties. Hier kun je de desbetreffende telefoonnummers en emailadressen opzoeken.