Angst, fobie en paniek

Leven met assertiviteitsproblemen

K. Klumpers; S. Peeters
Uitgever, Bohn Stafleu van Loghum, 2003
ISBN: 9031341932

Assertiviteit is een bekend begrip. Er wordt mee bedoeld dat je in staat bent voor jezelf op te komen, je mening te geven en een eigen plek in te nemen. Subassertiviteit is het tegen-overgestelde. Iemand die subassertief is, laat zich te gemakkelijk wegdrukken, offert zich te vaak op en durft nauwelijks ruimte in te nemen. Subassertiviteit gaat vaak samen met andere problemen, zoals relationele problemen en depressiviteit. De schattingen van de hoeveelheid mensen met assertiviteitsproblemen in Nederland gaan in de richting van 6 - 13 % van de bevolking.
De auteurs van Leven met assertiviteitsproblemen stellen op grond van weten-schappelijk onderzoek -en eigen jarenlange ervaring -dat het tot op hoge leeftijd mogelijk is om assertiever te worden. Ze sommen voor- en nadelen van subassertiviteit op. Daarna worden de belangrijkste behandelvormen en de meest bruikbare technieken uit een asser-tiviteitstraining beschreven.

Leven met assertiviteitsproblemen verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn voor de professional, maar vooral voor de patiënt en zijn omgeving ook goed bruikbaar. Diverse stoornissen en psychische problemen worden helder en duidelijk uitgelegd.

Kijk voor meer informatie over de reeks Van A tot ggZ ook eens op www.a-ggz.nl.

Leven met een fobie

J. Hoevenaars
Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum, 2002
ISBN: 9031339113

Zo'n acht procent van de totale bevolking krijgt in de loop van het leven met een fobie te maken. Het gaat dan om een extreme angst voor bijvoorbeeld een bepaald dier, een natuurverschijnsel, kleine ruimten of manieren van reizen. Ook een buitensporige angst voor medische situaties, slikken, braken, het horen van harde knallen en een angst voor (en afkeer van) bepaalde etenswaren behoren tot de (specifieke) fobieën. Ze veroorzaken veel leed en dienen serieus te worden genomen, ook al reageert de omgeving vaak met onbegrip en plagerijen.

In 'Leven met een fobie' komen de oorzaken, behandelmogelijkheden en zelfhulptechnieken voor (specifieke) fobieën uitgebreid aan de orde. Op heldere wijze beschrijft de auteur de kennis over (specifieke) fobieën die er op dit moment is. Hierdoor wordt het mogelijk zo'n fobie zelf met succes te bestrijden en/of er de meest geschikte hulp voor te zoeken.

Leven met een fobie verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn voor de professional, maar vooral voor de patiënt en zijn omgeving ook goed bruikbaar. Diverse stoornissen en psychische problemen worden helder en duidelijk uitgelegd.

Kijk voor meer informatie over de reeks Van A tot ggZ ook eens op www.a-ggz.nl.

Leven met een sociale fobie

J. Kragten
Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum, 2002
ISBN: 9031338788

Van alle Nederlanders heeft misschien weI vijftien procent last van een sociale fobie. Bij die stoornis wordt men ernstig in het functioneren belemmerd door een onberedeneerde angst in sociale situaties, bijvoorbeeld wanneer er een presentatie moet worden gehouden of tijdens een vergadering om een mening wordt gevraagd. Wie deze situaties moeizaam en met veel angst doorstaat of ze zelfs zoveel mogelijk uit de weg gaat, heeft een sociale fobie. Die kan het leven danig in de war schoppen: in de kiem gesmoorde carrières, beperkte sociale contacten, moeite met het vinden van een partner, enzovoort.

Gelukkig is er genoeg aan een sociale fobie te doen. Men kan zelf veel ondernemen en in therapie gaan. Vier van de vijf mensen die een 'effectieve' therapie volgen, zijn na afloop genezen. Dat wil niet zeggen dat ze nergens meer last van hebben, maar wel dat ze een normaal leven kunnen leiden. De angstklachten zijn dan zoveel minder geworden, dat er van een sociale fobie geen sprake meer is.

Om zelf aan de slag te kunnen gaan, is het noodzakelijk de nodige kennis over sociale fobie in huis te hebben. En voor wie in therapie wil gaan, geldt hetzelfde: pas wanneer men weet wat er precies aan de hand is, kan de juiste therapie worden gevonden. In 'Leven met een sociale fobie' is de actuele kennis over deze fobievorm helder weergegeven, met gebruikmaking van citaten en voorbeelden uit eigen praktijk.

Leven met een sociale fobie verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn voor de professional, maar vooral voor de patiënt en zijn omgeving ook goed bruikbaar. Diverse stoornissen en psychische problemen worden helder en duidelijk uitgelegd.

Kijk voor meer informatie over de reeks Van A tot ggZ ook eens op www.a-ggz.nl.

Leven met een paniekstoornis

Fred sterk & Sjoerd Swaen
Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum, 2001
ISBN: 90-313-3561-4

Ongeveer vier op de honderd mensen heeft last van een paniekstoornis met of zonder agorafobie (straatvrees). Het gaat hierbij om serieuze klachten die zeer beangstigend zijn. De paniekstoornis kan bij verwaarlozing van de klachten op termijn leiden tot allerlei extra problemen. Een onbehandelde paniekstoornis kan resulteren in: sociaal isolement, middelenmisbruik en belemmeringen in het gezins- en beroepsleven.
Leven met een paniekstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze oorzaken, behandelingsmethoden en zelfhulptechnieken bij de paniekstoornis met en zonder agorafobie.

Leven met een paniekstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.  De boeken uit deze reeks zijn voor de professional, maar vooral voor de patiënt en zijn omgeving ook goed bruikbaar. Diverse stoornissen en psychische problemen worden helder en duidelijk uitgelegd.

Kijk voor meer informatie over de reeks Van A tot ggZ ook eens op www.a-ggz.nl.

Terug naar lijst

Zorgboek Angst, fobie en paniek

Stichting September, 2003
ISBN: 90-72248-69-4

Het zorgboek Angst, fobie en paniek is een ideaal boek voor mensen die greep willen krijgen op hun angsten. Het boek legt uit wat een angststoornis is en beschrijft de (vaak succesvolle) behandelingen. De vele ervaringsverhalen zullen voor veel mensen erg herkenbaar zijn. Ook voor naasten en hulpverleners is dit zorgboek een handig hulpmiddel om de patiënt beter te begrijpen en te ondersteunen.

Het zorgboek geeft zeer volledige informatie over alles omtrent Angsten, fobieën en paniek. Naast de medische onderwerpen komen ook psychosociale en zakelijke kanten aan bod. De informatie is bovendien heel praktisch.
Het boek is eenvoudig geschreven, zodat het makkelijk leesbaar is. Het is voor iedereen te begrijpen. Op deze website kunt u een stuk uit het boek lezen. Klik in de linkerkolom op 'Lees een stuk uit dit boek'.

Op de site www.boekenoverziekten.nl vind je meer informatie over dit boek. Je vindt er informatie over het zorgboek zelf, ervaringsverhalen, (online) bestelinformatie. En kun je er een stuk uit het boek lezen, de inhoudsopgave bekijken, en je mening of reactie geven.

Terug naar lijst